
Dezember 2019
Feldenkrais
intelligent bewegen Ihr Nacken und Ihre Wirbelsäule werden geschmeidig, Schmerzen und Verspannungen lösen sich. Sie erleben neue, genußvolle Leichtigkeit und Beweglichkeit und angenehme innere Ruhe Mag. Marianne Bankl Montag 10:30 - 11:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich Seminarraum der Apotheke Rodaun / bitte läuten Rodaun Ketzergasse 368 bitte eine Matte mitbringen, warme bequeme Kleidung Kurskosten: 1 Stunde € 14.-/ 5er Block € 60.- ( 3 Monate gültig) Anmeldung: 0699 11549260 www.feldenkraismariannebankl.com
Mehr erfahren »Yoga Basic
YOGA - BASIC - SICH VERWURZELN UM ZU WACHSEN In diesem 10- wöchigen Kurs werden die Basics vertieft und ausgebaut. Mehr Klarheit und Bewusstheit für die Details kann entstehen, die Verbindung zu sich selbst darf wachsen, während wir den Körper kräftigen, öffnen und dehnen. Wir schaffen im Yoga einen Basis, um unserem Ziel "die Wirbelstürme im Geist zu besänftigen" wieder einen kleinen Schritt näher zu kommen. Montag 18:30 - 20:00 Uhr 10 Einheiten á 90 Minuten - € 144,-…
Mehr erfahren »Pilates
Herbst-Wintersemester 19/20 Therapeutische Prävention und Physiotherapie Das dynamische Körperpotential & Die Innere Landkarte "Unser Körper ist mobile Architektur, er ist dynamische Funktion und die chronologische Folge von funktionellen Abläufen. Am Ende liegt dieser Komplexität in seiner Gesamtheit eine gewisse Magie zu Grunde." Dieser Komplexität spielerisch und in entspannter Atomsphäre sowie in einem geschütztem Rahmen zu begegnen ist das Anliegen meiner Stunden! Die Wahrnehmung dient uns quasi als Bedienungsanleitung für den eigenen Körper, und zum Erstellen einer inneren Landkarte. Wenn ich nach innen…
Mehr erfahren »fitdankbaby
Die fitdankbaby Kurse sind für Mamas mit Babies von 3-14 Monate aufgeteilt auf 2 Gruppen (Mini 3-8 Monate, Maxi 8-14 Monate) fitdankbaby Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der…
Mehr erfahren »Gesundheitsyoga für Frauen
Jeden Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr Gesundheitsyoga für Frauen alle Levels Kursblock 10€ pro Einheit bei Buchung einer Einzeleinheit 13€ Gerne einfach vorbeikommen! Weitere Infos und Anmeldung bei: Mag. Ines Faber www.yogines.at Tel: +43699 118 174 69
Mehr erfahren »Yoga
Wir werden durch entsprechende Übungen *die Muskulatur stärken *Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration verbessern *durch Entspannungs- und Atemübungen Stress abbauen und Ruhe finden Kursort: Fitnessraum in der Apotheke Rodaun, Ketzergasse 368, 1230 Wien Zeit: Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr Für nähere Infos bitte um Kontaktaufnahme: Elisabeth Hack 0699 192 49 733
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