Januar 2019
Gesundheitsyoga für Frauen
Jeden Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr Gesundheitsyoga für Frauen alle Levels Kursblock 10€ pro Einheit bei Buchung einer Einzeleinheit 13€ Gerne einfach vorbeikommen! Weitere Infos und Anmeldung bei: Mag. Ines Faber www.yogines.at Tel: +43699 118 174 69
Mehr erfahren »Yoga
Wir werden durch entsprechende Übungen *die Muskulatur stärken *Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration verbessern *durch Entspannungs- und Atemübungen Stress abbauen und Ruhe finden Kursort: Fitnessraum in der Apotheke Rodaun, Ketzergasse 368, 1230 Wien Zeit: Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr Für nähere Infos bitte um Kontaktaufnahme: Elisabeth Hack 0699 192 49 733
Mehr erfahren »Feldenkrais
intelligent bewegen Ihr Nacken und Ihre Wirbelsäule werden geschmeidig, Schmerzen und Verspannungen lösen sich. Sie erleben neue, genußvolle Leichtigkeit und Beweglichkeit und angenehme innere Ruhe Mag. Marianne Bankl Montag 10:30 - 11:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich Seminarraum der Apotheke Rodaun / bitte läuten Rodaun Ketzergasse 368 bitte eine Matte mitbringen, warme bequeme Kleidung Kurskosten: 1 Stunde € 14.-/ 5er Block € 60.- ( 3 Monate gültig) Anmeldung: 0699 11549260 www.feldenkraismariannebankl.com
Mehr erfahren »Yoga Beginner
YOGA - BEGINNER - DEIN EINSTIEG INS YOGA! In diesem 10 - wöchigen Einsteiger Kurs wirst du die Basics im Yoga kennenlernen. Es gibt genügend Zeit, gemeinsam die Positionen zu erarbeiten, mit dem eigenen Atem in Kontakt zu kommen, und die lebensbejahende Philosophie des Anusara Yoga zu entdecken. Dieser Yogastil ist fließend und dennoch präzise ausgerichtet, auf den heutigen westlichen Menschen abgestimmt und bringt nicht nur mehr Beweglichkeit sondern vor allem auch neue Energie und Lebensfreude. Montag 17:30 -…
Mehr erfahren »Yoga Basic
YOGA - BASIC - SICH VERWURZELN UM ZU WACHSEN In diesem 10- wöchigen Kurs werden die Basics vertieft und ausgebaut. Mehr Klarheit und Bewusstheit für die Details kann entstehen, die Verbindung zu sich selbst darf wachsen, während wir den Körper kräftigen, öffnen und dehnen. Wir schaffen im Yoga einen Basis, um unserem Ziel "die Wirbelstürme im Geist zu besänftigen" wieder einen kleinen Schritt näher zu kommen. Montag 19:15 - 20:45 10 Einheiten á 90 Minuten - € 144,- Normalpreis…
Mehr erfahren »Pilates
Die Verbindungen aus verschiedenen Bewegungsdisziplinen und innerhalb des Körpers herzustellen sind für ein therapeutisch ausgerichtetes Training wichtig um auf unterschiedlichen Wegen unser System auf mehreren Ebenen (physisch, mental und seelisch) anzusprechen. Innenschau und das Entdecken einer inneren Landkarte gehören ebenso dazu wie die Achtsamkeit gegenüber gesunder anatomischer Ausrichtung in Haltung und Bewegung. Termine ( 90 Minuten) jeweils Dienstag 18:00 - 19:30 Seminarraum der Apotheke Rodaun Ketzergasse 368, 1230 Wien Preise: Einzelstunde: € 18,- 10er Block: € 170.- Semesterpreis…
Mehr erfahren »Yoga für leicht Fortgeschrittene und WiedereinsteigerInnen
Der richtige ZEITPUNKT, um mit Yoga zu beginnen, ist immer JETZT: Komm zu einer Schnupperstunde! Yoga für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Einstieg jederzeit möglich Kursort: Apotheke Rodaun Ketzergasse 368, 1230 Wien Parken in der Nähe gratis möglich Anmeldung: Bitte um Anmeldung bei Gerda Koch unter gerdayoga@gmx.at oder 0699 8184 1755 Preise: Schnupperstunde: € 10,- 10er Block: € 140,- 5er Block: € 75,- Weitere Infos unter: www.yogagerdakoch.com
Mehr erfahren »Februar 2019
fitdankbaby – kostenlose Schnuppereinheit
Die fitdankbaby Kurse sind für Mamas mit Babies von 3-14 Monate aufgeteilt auf 2 Gruppen (Mini 3-8 Monate, Maxi 8-14 Monate) fitdankbaby Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der…
Mehr erfahren »fitdankbaby
Die fitdankbaby Kurse sind für Mamas mit Babies von 3-14 Monate aufgeteilt auf 2 Gruppen (Mini 3-8 Monate, Maxi 8-14 Monate) fitdankbaby Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der…
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